MIX-WORKOUT

Mix-Workout

Mix-Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt, mit und ohne Kleingeräte, trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Fetzige Musik unterstützt das Training.

Trainingszeiten:  

Freitag: 18:00 - 19:00 Uhr 

 

Trainingsort: Sporthalle Kaustinenweg

Trainerin: Bianca Baaske (Fitness-Instructorin)

 

 

Bianca Baaske

 

Zielgruppe:

Erwachsene jeden Alters

 

Weitere Informationen und Anmeldung für ein Probetraining unter fitness(at)ssv-struemp.de