Leichte gymnastische Übungen zu fröhlicher Musik: da bleibt man fit, beweglich und aktiv. Koordinations- und Kräftigungsübungen werden mit entspannenden Elementen kombiniert und bieten ein abwechslungsreiches Rund-um-Training für die Damen 55plus. 

 

Zielgruppe:

Damen ab 55 Jahren, die fit bleiben möchten.

 

Trainingszeiten:  

Montag von 18:00 - 19:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Kaustinenweg

Trainerin:  Heidi Nienhuys 

 

Heidi Nienhuys

 

Weitere Informationen und Anmeldung für ein Probetraining unter: fitness(at)ssv-struemp.de