STRETCH & RELAX

Stretch & Relax

Ein Programm zur Entspannung von Muskeln und Faszien. Die Kombination aus viel Beweglichkeit und Dehnung befreit der Körper von Verspannungen aus dem Alltag, Fehlhaltungen und Stress. Konzentriertes Atmen und In-sich-hinein-fühlen sorgen für einen positiven Ausklang. 

 

Trainingszeit:

Samstag von 12.00 - 13.00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Kaustinenweg

Trainerin:  Christina Scholten-Reintjes

 

Christina Scholten-Reintjes

 

Weitere Informationen und Anmeldung für ein Probetraining unter: fitness(at)ssv-struemp.de