Ein Programm zur Entspannung von Muskeln und Faszien. Die Kombination aus viel Beweglichkeit und Dehnung befreit der Körper von Verspannungen aus dem Alltag, Fehlhaltungen und Stress. Konzentriertes Atmen und In-sich-hinein-fühlen sorgen für einen positiven Ausklang. 

 

Trainingszeit:

Samstag von 12.00 - 13.00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Kaustinenweg

Trainerin:  Christina Scholten-Reintjes

 

Christina Scholten-Reintjes

 

Weitere Informationen und Anmeldung für ein Probetraining unter: fitness(at)ssv-struemp.de