STRETCH & RELAX
Stretch & Relax
Ein Programm zur Entspannung von Muskeln und Faszien. Die Kombination aus viel Beweglichkeit und Dehnung befreit der Körper von Verspannungen aus dem Alltag, Fehlhaltungen und Stress. Konzentriertes Atmen und In-sich-hinein-fühlen sorgen für einen positiven Ausklang.
Trainingszeit:
Samstag von 12.00 - 13.00 Uhr
Trainingsort: Sporthalle Kaustinenweg
Trainerin: Christina Scholten-Reintjes
Christina Scholten-Reintjes
Weitere Informationen und Anmeldung für ein Probetraining unter: fitness(at)ssv-struemp.de