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Ankündigungen

25.08.2019

Kategorie: Ankündigungen

„Slow jogging“ die sanfte Art zu laufen, jetzt Kurs beim SSV Strümp


„Slow jogging“ ist ein neues Laufkonzept aus Japan, bei dem auf sehr gelenk-schonende und gesunde Weise der sanfte Einstieg in den Laufsport trainiert wird. Diese Art der sportlichen Fortbewegung eignet sich für jeden, der sich durch Bewegung fit halten und etwas für seine Gesundheit tun möchte.
Der SSV Strümp bietet einen 13wöchigen Kurs an, geleitet von Lauftrainer Wolfgang Eirmbter. Trainiert wird zweimal in der Woche. Nach 13 Wochen sind die Teilnehmer in der Lage, mit  „slow jogging“ eine halbe Stunde „am Stück“ durchzulaufen.
Das erste Training findet am Dienstag, 3. September um 18 Uhr statt, eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Start und Ziel ist auf dem Sportplatz des SSV Strümp am Fouesnantplatz in Meerbusch. Die Kursgebühr für 13 Wochen beträgt 20 Euro.
Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 14 Jahre, die Teilnehmerzahl der Gruppe wird begrenzt. Wer sich vorher noch weiter informieren möchte, kann dies bei Wolfgang Eirmbter unter Tel. 0171 – 33 83 463 tun.