Tanz - Fitness - Ganzkörpertraining! Diese Mischung macht Sie rundum fit und fördert Koordination, Kraft und Ausdauer. Zu lateinamerikanischer Musik werden Tanzschritte mit Fitnessübungen (Kniebeugen, Ausfallschritt etc.) kombiniert. Das Ergebnis ist ein effektives Training für alle die Spaß an Musik und tänzerischen Bewegungen haben. 

 

Traininingszeit:

Kurs 1: Montag von 20:15 - 21:15 Uhr

Kurs 2: Sonntag von 10:30 - 11:30 Uhr

Trainingsort: Tanzraum der Martinus-Grundschule (im Gebäude der KiTa Schatzinsel)

 

Trainerin: Melanie Schüler

Melanie Schüler - Zumba Instructor

Zumba® ist ein Markenzeichen der Zumba Fitness LLC, Hallandale

 

Weitere Informationen und Anmeldung für ein Probetraining unter: fitness(at)ssv-struemp.de